Almendras
La almendra es un fruto seco nutritivo, rico en proteínas, fibra, grasas saludables, vitaminas y minerales como la vitamina E y el magnesio. Su sabor suave y ligeramente dulce la convierte en un snack ideal y un ingrediente versátil en recetas dulces y saladas. Además, es conocida por sus beneficios para la salud del corazón y el sistema digestivo.